アロエの効能～アロエの効能はたくさんあるのでひと言では言えません！

●アロエがもつムコ多糖類の効能

多糖というと、糖分のイメージが強いので甘いイメージがあります。

ただ、甘い糖は、単糖と呼ばれる糖で、多糖はあまくありません。

多糖の特徴は、ずばりネバネバです。

ネバネバは体にいいと言うのがほぼ常識ですから、アロエの多糖類が体にいいのも何の疑いもありません。

ただ、多糖類が何をしてくれるのかがアロエの効能としては重要です。

体の中の部位でいうと、ムコ多糖類は、動脈、眼球、関節などにたくさんふくまれています。

動脈というのは心臓から押し出された血液を全身に運ぶ弾力が求められますし、いわゆるゼラチン状の組織ということができます。

ムコ多糖類は、体内で合成されて作られる物質なのですが、年齢と共に生成量が減ってくるそうです。

対処方法としては、食事から直接ムコ多糖類を摂るしかありません。

ムコ多糖類が不足すると、動脈が弱って動脈硬化に、目が弱って老眼に、関節がすり切れて関節痛になるわけです。

まさに、ムコ多糖類の不足は老化現象そのものだと言えます。

これが、アロエベラなどのゲルが老化防止に効能があると言われる所以です。

また、対病気の観点からは、潰瘍に対する効能である「抗潰瘍」がムコ多糖類にはあります。

潰瘍というのは、粘膜に対しても病気ですからムコ多糖類は必須栄養素ということになります。

アロエには、アロ●●といった栄養素がたくさんありますが、名前では異端児のムコ多糖類の効能が一番強力なのかもしれません。

●アロエの粉末で効能を得る

アロエの効能を口から摂って取り入れるためには、やはりフレッシュなアロエベラやキダチアロエのゲルを食べるのがいいようです。

ちなみに、ゲルというのは、アロエの葉の外皮を取り除いた内側のゼリー状の実のことです。

もちろん、皮を使ってもいいですが、アロエの外皮は薬用に使われるような成分が含まれているので利用には慎重になる必要があります。

妊婦さんや病気の方以外は、必要以上に神経質になる必要はありませんが、ゲルだけでありあまる体にいい栄養素による効能があります。

ただ、フレッシュなアロエは、鉢植えや庭に栽培する時間と場所の余裕がある人ができる技です。

そこで、オススメなのがアロエゲル100%で作られたアロエジュースです。

これなら、冷蔵庫でしばらくもちますからいつでもアロエの効能が取れて便利です。

それ以外で長期保存できるものは、キダチアロエを使ったアロエ粉末があります。

もちろん、アロエ粉末は市販もされていますが、一株のキダチアロエがあれば自分でも作れます。

方法は、いろいろあると思われますが、細かく切って天日干しが基本です。

天日干しで水分をなるべく飛ばした後は、さらに細かくする作業です。

フードプロセッサーのようなものを使ってもいいですし、力技ですり鉢などで粉々にするのもいいでしょう。

粉々にした後は、ジャムの瓶などに詰めて湿気を防ぎます。

常温保存が可能で、少量を持ち歩くことも可能です。

ただ、一日の摂取量は自分の体と相談しながら少しずつ適量を見極めてください。

そうしないと、アロエの効能を享受する前に、お腹を壊してしまう可能性もあります。

●アロエ効能を使った育毛剤

アロエの効能としては、育毛もあるのですが最近ちょっと変化球の商品が売られています。

それは、育毛の対象が女性の育毛ということです。

男性の育毛の場合は、悪玉男性ホルモンに働きかける効能です。

これは、男性の薄毛の原因が頭髪の毛根あたりの男性ホルモンの悪影響があるという考え方からくるものです。

男性ホルモンが育毛の際のメカニズムを狂わせるのです。

そこで、アロエの成分の一つであるアロインの力を使って育毛というか脱毛を防ごうという方法です。

実は、このアロインの男性薄毛への良い効果は有名で、アロエエキスを作って育毛剤にするというのは知る人ぞ知る育毛方法です。

一方で、アロインという成分の効能だけを考えた場合は、女性の育毛とは直接は関係なさそうです。

アロエの成分が女性向けの育毛剤として使われる場合は、お肌に対する良い効能を利用するようです。

つまり、アロエの代表的な効能である、保湿の効能や肌を守る抗菌作用です。

もちろん、アロエの肌の炎症を抑える効能も忘れては行けません。

頭皮というのは不潔になりがちですので、こういった抗菌や抗炎症の効果は頭皮の健康にとって強力なバックアップになります。

育毛の基本は頭皮を清潔にすることとよく言われますから、ある意味当然の頭皮へのケアなのかもしれません。

何にでも使えるアロエの効能ですが、女性の美しい髪の毛を作るための地肌の健康にもこんなにすばらしい効果が期待できるわけです。